خانه مقالات دانش تفکر

تازه های علوم اعصاب از دو روشی می گوید که شما را هشیارتر می سازد


 می خواهید به کارتان برسید ولی در عوض به گشت و گذار در اینترنت وقت می گذرانید. می خواهید رژیم بگیرید اما به قدری شیرینی می خورید که دچار دیابت می شوید؟ اما به راستی چرا اینگونه رفتار می کنید؟

شاید فکر کنید که توانایی کافی برای کنترل خود را ندارید یا تصمیمات نادرست می گیرید. اما هیچ کدام دقیقا روشن نمی کند که چرا آنچه فکر می کنید و آنچه انجام می دهید در بسیاری از موارد با هم هماهنگ نیستند.

چه چیزی در ذهن شما باعث این ناهماهنگی ها می شود؟ گاهی مانند این است که شما دو فرد متفاوت هستید یا 3 یا حتی 19 فرد متفاوت. پاسخ ساده است، بله شما به واقع 19 فرد متفاوت هستید یا شاید 4 و چه بسا  107. اما در هرصورت یک نفر نیستید اگر چه به نظر احمقانه برسد.

تاثیر فضای پیرامون بر ذهن


ادامه مطلب: تاثیر فضای پیرامون بر ذهن

 

چگونه فضای پیرامون شما می تواند بر روی افکار و احساسات شما تاثیربگذارد؟

لحظه ای چشمان خودتان را ببندید وخودتان را در داخل یک خیابان شلوغ از شهر با ساختمان هایی سر به فلک کشیده وازدهام اتومبیل ها تصور کنید که مردم از هر طرف برای رد شدن به شما فشار می آورند و اتومبیل ها در حال بوق زدن هستند.
حال خودتان را در داخل یک چمنزار وسیعی تصور کنید که نور آفتاب شانه هایتان را نوازش می کند، آواز پرنده ها از اطراف به گوشتان می رسد، و نسیم ملایمی علف های بلند را به موج در می آورد.

اثبات علمی نگرش متفاوت و بهتر کودکان به دنیا


ادامه مطلب: اثبات علمی نگرش متفاوت و بهتر کودکان به دنیاکودکان برای تمرکزشان معروف نشدند ولی آنها می توانند بزرگسالان را در نگرش تصویری بهتر از دنیا شکست دهند. پژوهش های جدیدی که در مجلۀ علم روانشناسی منتشر شد، نشان دهندۀ این است که عدم تمرکز دقیق کودکان، در واقع به آنها کمک می کند تا بینشی به مراتب بهتر به دنیا نسبت به بزرگسالان داشته باشند.

چهار دلیل اینکه مردم دوست دارند نادان باقی بمانند


ادامه مطلب: چهار دلیل اینکه مردم دوست دارند نادان باقی بمانندشرکت ژنومیکس و بیوتکنولوژی «23 و من» بانمونه برداری ساده از بزاق دهان مشتریانش، درصد   نژاد اجداد مشتریانش را مشخص می کند. این خدمات مشتریان را مسحور کرده است. یک سال پس از تاسیس در سال 2007، این شرکت شروع کرد به انتشار نگرش مشتریانش در مورد ویژگی ژنتیکی شان. در حالی که برای بسیاری از آنها دانستن اینکه اصل و نسبشان از چه رگه ای بوده خیلی مفرح بوده اما نگاه اجمالی به آینده (اینکه به چه بیماری هایی ممکن است مبتلا شوند) باعث نگرانی و اغتشاش خاطر مشتریان می شد.

چرا غیر ممکن است که بتوانیم فکر کردن را متوقف کرده و ذهنمان را کاملا خالی نگه داریم؟


ادامه مطلب: چرا غیر ممکن است که بتوانیم فکر کردن را متوقف کرده و ذهنمان را کاملا خالی نگه داریم؟به خاطر این مسئله کوچک ذهنتان را ببخشید چون او همواره تلاش میکند که زندگی شما را نجات دهد و یا به عبارت دقیق تر زندگی اجداد شما را. احتمالا نیازی نیست در مورد این که خش خش برگ ها در پشت بوته ها صدای یک خرگوش است و یا یک پلنگ نگران باشید و یا بهترین راه فرار از طریق یک دریاچه را بدانید و یا به این فکر کنید که نقش مضحکی که روی چمن می بینید یک مار است یا یک شاخه خشک. با این حال این مسائل تصمیماتی بودند که مرگ و زندگی اجداد ما به آن ها وابسته بود. برای این که در هر لحظه آمادگی مناسبی برای برخورد با مسائل داشته باشیم نیاز به مغزی داریم که به طور مداوم کار کند. تلاشی که سهم بزرگی از انرژی بدن ما را مصرف میکند. ( مغز انسان امروزی تنها 2 درصد از وزن بدن اوست اما 20 درصد از انرژی بدن او را مصرف میکند).