خانه ویژه مدیران

نتایج مراقبه هشیاری (Mindfulness)


1- تمرکز قوی تر
کسانی که به صورت منظم مراقبه هشیاری انجام می دهند، کمتر گرفتار پریشانی و آشفتگی ذهن می شوند. این افراد نشان دادند که در انجام هم زمان چند کار، دارای تمرکز قوی تری هستند. آنچه که بازار کسب و کار به دنبالش هست اینکه کارکنان بهره وری بالاتری داشته و کمتر گرفتار شکاف مفهومی (اختلاف بین مدل ذهنی فرد و مدل ذهنی لازم برای انجام کار) می شوند. پراکندگی ذهنی برای مدیران باعث از دست دادن فرصت های شغلی می شود.

چگونگی برخورد مدیران خوب با انتقاد


ادامه مطلب: چگونگی برخورد مدیران خوب با انتقادهر کدام از ما در مراحلی از شغلمان، تجربه ای منفی از دنباله کردن موشکافانۀ اهداف و رویاهای خود داریم. این امر به ویژه درست در هنگامی که ما سعی در مرزبندی و تعیین اهداف بلند پروازانه و یا یک مسیر جدید به منظور رسیدن به اهداف دشوارمان داریم، اتفاق می افتد.
دو راه برای واکنش نشان دادن به این موضوع وجود دارد: یکی این است که با آن مبارزه کنیم و دیگر این که با استفاده از نرمی و انعطاف پذیری با آن به مقابله برخیزیم. روش نخست، یک واکنش طبیعی است، یک پاسخ عاطفی به انتقادات غیرمنصفانه. ولی بهتر است بدانیم که این نوع واکنش، ما و همکارانمان را منحرف و تضعیف می کند و همچنین تلاش هایمان را با شک و تردید همراه می سازد. به مراتب بهتر است که به انتقادات و نظرات مخالف گوش فرا دهیم، حتی اگر آنها از روی دشمنی و تعصب باشند.

چرا هر کسی باید چندین مربی داشته باشد


ادامه مطلب: چرا هر کسی باید چندین مربی داشته باشدبسیاری از مردم هنگامی که صحبت از مربیگری و مربی داشتن می شود، مانند یک رابطۀ عاشقانه بدین امر می نگرند. «لیندزی پولاک» کارشناس حرفه ای و نویسندۀ کتاب «به یک رئیس تبدیل شوید: قوانینی جدید برای نسل آتی رهبران»، معتقد است که "مردم تلاش می کنند که یک مربی داشته باشند درحالی که برای تبدیل شدن به یک مدیر حدفه ای، شاید حتی همزمان به چندین مربی و استاد در زمینه های متفاوت نیاز باشد."

آیا شما یک رویاپرداز هستید یا یک پیرو؟


ادامه مطلب: آیا شما یک رویاپرداز هستید یا یک پیرو؟درباره مفهوم چشم انداز، مبالغه گویی شده است. امروزه فشار طاقت فرسایی بر کارآفرینان یا هر یک از ما برای داشتن چشم انداز وارد می شود. حتی بعضی مواقع دوستان و آشنایان در این مورد از ما پرسش به عمل می آورند که رویای تو چیست؟ چه چشم اندازی در کارت داری؟ چه نوع دیدگاهی برای خود می خواهید بوجود آورید یا شاید مایلید که دنباله رو باشید؟ نمی توان گفت تمامی ما متفکر و رویاپرداز نیستیم یا همگی ما به دنبال تغییرات بزرگی در زندگی خود نیستیم. ولی شاید برخی از ما درکی از توانایی و قدرت بیان دیدگاه خود از طریق واژه ها را داشته باشیم تا دیگران بتوانند دنیایی که ما مایل هستیم بوجود آید، تصور کنند.

رئیسان نمی توانند کار را برای کارکنان معنادار کنند؛ آنها فقط می توانند باعث نابودی معنی کار شوند


ادامه مطلب: رئیسان نمی توانند کار را برای کارکنان معنادار کنند؛ آنها فقط می توانند باعث نابودی معنی کار شوندپژوهشگران دانشگاه ساسکس دریافتند که هنگامی که مردم، اوقات معنادار در کارشان را توصیف می کنند در مورد کیفیت رهبری، چیزی بیان نمی کنند. اما همین افراد مدیریت ضعیف را مهم ترین عامل نابود کننده معنی دار بودن کار بیان کردند. این پژوهش حاکی از آن است که بر خلاف دیگر نگرش های مرتبط با کار از جمله تعهد، معنی دار بودن کار بیشتر موضوعی فردی و شخصی است و بر اساس اینکه کارمندان چگونه کارشان را بازتاب می دهند، شکل می گیرد. معنی دار بودن کار باعث می شود که شکاف بین کار و زندگی شخصی، پر شود.

خانه ویژه مدیران