خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی هفت دلیل عدم موفقیت در تحقق اهداف

هفت دلیل عدم موفقیت در تحقق اهداف


b_250_200_16777215_00_images_stories_article-1_loser.jpgبسیاری از انسان ها نمی توانند به اهدافی که برای خود تعیین کرده اند برسند از جمله اهداف تحصیلی، اهداف شغلی و یا اهدافی که در زندگی برای خود تعیین کرده اند. تنها داشتن هدف و رویاپردازی کافی نیست بلکه باید اهداف را محقق کرد. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، نگران نباشید چون تنها نیستید.
برخی از دلایلی که منجر به نرسیدن به هدف می شود، عمومی است؛ با شناخت و پرهیز از این دلایل می توان ضمانت بیشتری برای تحقق هدف، ایجاد کرد.

 

 

1- زیاد خواستن، زود خواستن
به عنوان نسلی که به لذت های آنی عادت کرده، ما همه چیز را همین الان می خواهیم. به همین دلیل است که بازاریاب ها قول یک شکم تخت را طی 6 هفته ، یک زندگی بهتر طی 15 دقیقه و پول آسان طی چند ساعت را می دهند. آنها از تنبلی ما پول در می آورند.
اما حقیقت این است که هر چیز ارزشمندی نیاز به صرف زمان و تلاش دارد. اگر می خواهید قهرمان ماراتن و یا میلیاردر شوید بلند مدت فکر کنید. خود را برای روزهای خوب، روزهای بد و میلیونها بار عقب نشینی در مسیر موفقیت، آماده کنید.

 

2- خسته کردن خود
ابتدای هر سال، افراد زیادی هستند که می خواهند اندامشان را متناسب کنند. بنابراین ساعت ها تمرین می کنند، از ماشین های ورزشی زیادی استفاده می کنند، و مسافت های طولانی می دوند. جای تعجب نیست که بعد از چند هفته می برند و هرگز سراغ تناسب اندام نمی روند.
این اشتباه را نکنید. میانه روی کنید؛ تلاش های پایدار و پیوسته بهتر است از تلاش ناگهانی بسیار که منجر به خستگی می شود. ثبات قدم برای تحقق اهداف، حیاتی است.

 

3- کمال گرایی
ما اغلب منتظر لحظه، احساس و یا فرصت ایده آل هستیم تا اقدامی کنیم. «خوابم می آید، اگر الان نوشتن مقاله ام را شروع کنم، خوب نمی شود. فردا بهتر است». اما از آنجائی که زندگی ذاتا کامل نیست، انتظار اغلب به تعویق منجر می شود. زمان درست ممکن است نرسد اما دلیلی وجود ندارد که کاری انجام نداد. اگر هدفی برای انجام دادن دارید، منتظر نشوید: همیشه بهترین زمان برای اقدام اکنون است.

 

4- سرزنش خود
چه اتفاقی می افتد وقتی که خطایی می کنیم؟ اغلب خود را سرزنش می کنیم. «چرا این کار را انجام دادم؟ من یک احمقم و به هیچ چیزی نخواهم رسید. تقدیرم شکست است.» به محض اینکه مشغول چنین افکاری شوید، خیلی راحت اشتباه های بد بیشتری انجام می دهید.
به جای سرزنش خود برای انتخاب های بد، به یاد داشته باشید که شما نیز یک انسان هستید. هرکسی اشتباه می کند؛ فقط افراد موفق خود را برای اشتباه هایشان سرزنش نمی کنند. اجازه ندهید که چند اشتباه شما را به تفکر منفی بکشاند.

 

5- استراحت زودهنگام
وقتی که می خواهید پیشرفت داشته باشید، این فکر وسوسه انگیز شروع می شود که تا همین جا بس است. «برای رسیدن به اینجا بسیار کار کردم. باید بس کنم و از ثمرات زحمت هایم استفاده کنم». مشکل اینجاست که چنین اندیشه ای، بهانه ای می شود برای سست کردن تلاش. وقتی که احساس موفقیت می کنید، انگیزه کمی برای ادامه دادن وجود دارد. بنابراین شل نکنید.
همواره خود را متعهد بدانید که تا رسیدن به موفقیت نهایی، به حرکت ادامه دهید و تلاش کنید که وقتی هم که به هدف رسیدید آن را نگه دارید. این شما را کمک می کند که روی پای خودتان بمانید، و از طریق پشتکار، نیروی حرکت دهنده مثبت ایجاد کنید.

 

6- نیاز به تایید دیگران
انسان ها موجودات اجتماعی هستند؛ ما می خواهیم که دوست داشته شویم و مورد تایید باشیم. بنابراین وقتی که عملکرد ما مورد احترام دیگران واقع می شود، احساس خوبی داریم. اما تکیه بر تایید دیگران به عنوان یک مشوق، خطرناک است. دیگران ممکن است از شما بخواهند کاری انجام دهید که باعث ناراحتی شما می شود؛ آنها ممکن است با اهداف و روش های شما موافق نباشند. وقتی که چنین چیزی رخ می دهد، خیلی راحت در مورد خود شک می کنید و تغییر مسیر می دهید. اما واقعا می خواهید که دیگران روی زندگی شما کنترل داشته باشند؟
اهداف شما هرچه که باشد، تنها تاییدی که نیاز دارید، از طرف خودتان است. وقتی که تمجید می شود، لذت ببرید اما خواسته خود را مقدم بدارید.

 

7- سرسختی
هرچقدر هم که انگیزه داشته و منظم باشید، لازم است که روزهایی را تعطیل کنید. وقتی که این روزها فرا رسیدند، استرس داشتن طبیعی است. «چرا امروز اینقدر احساس خستگی می کنم؟ من باید الان خیلی انرژی داشته باشم. چیکار دارم می کنم؟ این افتضاحه».
این کارکرد سرسختی است: با امتناع از پذیرش موقعیت ها و رخدادها، ما آنها را بدتر می کنیم. در واقع قبل از اینکه بفهمیم چه رخ داده، حال خود را برای هیچ، خراب کرده اید. راه حل، پذیرش است. هر اتفاقی که افتاد، بهترین کاری که می توانید را برایش انجام دهید. دفعه بعدی که احساس کردید حال خوبی ندارید، سعی کنید که بگویید: «بسیار خوب، امروز احساس خستگی می کنم. آنچه را که می توانم انجام می دهم تا ببینم که چه رخ می دهد.»

مترجم: حمید همتی
منبع:
http://www.thechangeblog.com/7-reasons-youre-not-reaching-your-goals/

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

دیدگاه‌ها   

شیدا خدابخشی
+2 #1 شیدا خدابخشی 1394-04-11 09:45
خیلی عالی بود استفاده کردیم .مرسی
نقل قول کردن
خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی هفت دلیل عدم موفقیت در تحقق اهداف