خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی پنج نکته برای تغییر تفکر

پنج نکته برای تغییر تفکر



b_250_200_16777215_00_images_stories_articles_positive-thinking-people-300x200.jpg
تغییر اساسی؛‌ نتیجه تفکر در مورد تفاوتهای بین "کجا هستید" و "کجا مایلید که باشید" است؛ زیرا تعیین هدف یک ابزار قدرتمند در دگرگونی است. با تعیین هدف، شما تمامی‌ نیروی فکر و انرژی خود را بسوی هدفی‌ تعریف شده و روشن هدایت و تمایل اینکه زندگی‌ خود را تغییر دهید، پیدا می‌کنید.

برای دستیابی به تغییر باید این تغییر را تصور کنید. این تغییر نیاز به تفکر دارد. گفته میشود که تفکر، یکی‌ از سخترین تلاش‌های پایدار است که انسان میتوانید انجام دهد. با این حال، برای ایجاد یک زندگی‌ میتواند بسیار مهم و پر افتخار باشد. این حائز اهمیت بسیار است که در هر سّنی، ذهن را می‌توان به مسیر دلخواه زندگی‌ انداخت
از انحرافات رایج امروزی برای ذهن می‌توان از کلیپ‌های موزیک و یا بازی‌های ویدئو‌ای و ...نام برد، که باید از اینها اجتناب کرد. فرار و دوری از اینها واقعاً مشکل است. سعی‌ کنید که از سرگرمیهای خوب و مثبت لذت ببرید. در این صورت مطمئن باشید که تلاش برای سرگرمی و لذت، شما را از مدیریت، پیشرفت و موفقیت در زندگی‌ غافل نمیکند.استقبال از تغییرات، ذات و اساس زندگی‌ است. تغییر یک همراه همیشگی‌ در زندگی‌ است و کسانی‌ که مقاومت به تغییر میکنند، خود را در دام شکست و نارضایتی مییابند. شما مسئول شادی خود هستید.هرگز در مورد آنچه دأئما مجاز میدانید، شکایت نکنید. آیا در مورد شغل یا رئیس تان و یا از روابط شخصی‌ خود شکایت دارید؟ اگر شما خودتان، بطور مدام، از هر چیزی در زندگی‌ شکایت میکنید پس تغییر در زندگی‌ شما لازم است
تغییر همیشه با شما و چگونگی‌ تفکر شما شروع میشود. طرز تفکر، تفاوت در چگونگی‌ تغییرات و تفسیر و پاسخ به حوادث زندگی‌ شما است. اگر فکر می‌کنید که تمامی‌ جهان علیه شما است و هیچ کس شما را دوست ندارد، پس این چیزی است که شما مشاهده می‌کنید، در نتیجه عمل شما، ردّ پذیرش عشق خواهد بود، حتی اگر در حال حاضر مقادیر زیادی از عشق در زندگی‌ شما موجود باشد
به هر حال، شما آنچه بخود ارزش داده‌اید، دریافت خواهید داشت. اگر شما مانند یک رهبر عمل کنید، مانند یک رهبر دریافت خواهید داشت. اگر شما مانند یک فرد موفق عمل کنید، مانند یک فرد موفق دریافت خواهید داشت. اگر بدانید‌ و قبول کنید که دیگران دوستتان دارند، عمل شما همراه با عشق و پذیرش بیشتر خواهد بود. طرز فکر شما یک ارتعاش به زندگی‌ شما می‌بخشد که اینرا دیگران بخوبی دریافت میکنند
مشکلات خود بخود حل نمیشوند و شما از مشکلات خود نباید دلسرد و افسرده شوید. مشکلات باعث انبساط و رشد شما هستند. تغییر؛ اولین گام برای تلاش در موفقیت فردی است. تغییر فکر؛ تلاشی برای حل مشکلات اساسی‌ شما است. شما میباید با مشکلاتی که مانع شادی و موفقیت شما هستند مواجه شوید. با عدم مواجه با مشکلات نمی‌توان تغییر کرد
حتما ضرب‌المثل "با یک دست دو تا هندوانه نمی‌شود بلند کرد" را شنیده‌اید. با هر قدم یک مشکل را حل کنید. از کارهای زیادی که باعث دلسردی شما میشوند، جدا خود داری کنید.یک نقل قول از مایک مورداک: "قهرمانان در مورد آینده مطبوع و بازندگان در مورد حال مطبوع خود؛ تلاش میکنند"ء
چه آینده‌ای مورد تلاش شما است؟ در این مورد فکر کنید. به زندگی‌ تصادفی "نه" بگویید و کنترل زندگی‌ خود را بوسیله تغییرات طرز فکر خود، بدست گیرید. با این تصمیم شروع به تفکر کنید که چه چیزهایی در زندگی‌ شما، تغییرات اساسی‌ بوجود میآورند
پنج راهنمایی برای تغییر تفکر
یک- هنگامی که شک دارید، به شک خود شک کنید: ممکن است فکر کنید که نمیتوانید تغییر کنید چون تغییر سخت است. به خود بیشتر و به تردیدات خود کمتر اعتبار دهید. بجای تردید از افکار مثبت استفاده کنید. از افکار کم انرژی مانند ترس، شک و بی‌ ایمانی‌ احتراز کنید که اینها انرژی ارزشمند شما را هدر میدهند و شما را از حرکت بدنبال هدف و آرزو‌هایتان محروم میکنند
دو - اجرای توجه پنجگانه: شما باید به آنچه در زندگیتان صحیح است، توجه کنید و نه آنچه غلط است. راه حل به ذهن متوجه راه می‌یابد. مثبت اندیشی‌ کنید که با مثبت اندیشی‌ به سرزمین عجایب امکانات و اختیارت وارد میشوید. اینهم فرمولی که مستقیماً از کتاب مقدس ایفسیانس، فصل ۴ آیه ۸ گرفته شده و می‌گوید به مسائل زیر فکر کنید: هر چیز که واقعیت دارد، هر چیز که انصاف دارد، هر چیز که عدالت دارد، هر چیز که پاک و خالص است، هر چیز که عاشقانه است
سه - جایگزینی کلید جا بجایی است: اگر شما به منفی‌ اندیشی‌ عادت کردید، باید مثبت اندیشی‌ را جایگزین کنید. ما نمیتوانیم مانع از هجوم افکار به ذهن خود شویم ولی‌ میتونیم مانع از رشد و لانه سازی افکار منفی‌ در ذهن خود شویم. منفی‌ اندیشی‌ نتیجه عادات اضافی بّر اساس طول زمان اضافی ایجاد شده در زندگی‌ است. شما میتوانید با مثبت اندیشِی ، زندگی‌ خود را با قدرت و اقتدار ‌تغییر دهید و هر روز با نیروی خوش بینی‌ و با قدرت دادن به افکار مثبت خود، تغییر کنید
چهار - تفکر در مورد "به آنچه فکر می‌کنیم" را متوقف کنیم و شروع به تفکر در مورد "چگونگی‌ طرز فکرمان" کنیم: به چه فکر می‌کنید از برای همین لحظه است. افکار هر لحظه در حال رفت و آمد در ذهن هستند. چگونگی‌ طرز فکر شما است که یک عمر با شما میماند. یاد بگیرید که تفکر خود را در مورد رویاها یتان گسترش دهید. نتیجه گیری در رسیدن به اهداف، شادی و رضایت و همچنین انرژی به زندگی‌ شما می‌بخشد. مدیریت ذهن کلید رسیدن به رویا هاست
پنج - ذهن خود را ورشکست نکنید: برای موفقیت، احتیاجات خود را تغذیه کنید. آغوش گرم تغییر و گنج دانش، توانایی‌ کمک به تغییرات مورد علاقه شما را دارا هستند. ذهن شما بیش از آنچه فکر می‌کنید، قابلیت دست زدن به اعمال پیچیده و تغییرات را دارد. بدنبال اطلاعات بیشتر برای رشد و ارتقا دانش خود باشید. شما بینهایت قابلیت رشد دارید، محدوده و مرز شما؛ دانش شما است. وقتی‌ ذهن خود را ارتقا میدهید، زندگی‌ شما ارتقا می‌یابد.افکار خود را به متحد خود و ذهنتان را به یک سلاح اتمی‌ تبدیل کنید و به جنگ جهل بروید. متعهد به یک زندگی‌ بالاتر از متوسط باشید. تفاوت در دنیای شما با تغییر در تفکر و در زندگیتان ساخته میشود

مترجم : فرشاد سجادی

منبع
http://thinkblade.typepad.com/upgradeyourmind/2004/11/5_tips_to_think.html

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی پنج نکته برای تغییر تفکر