خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی چگونگی استفاده از رویاهای شفاف برای تغییرات مثبت

چگونگی استفاده از رویاهای شفاف برای تغییرات مثبت


b_250_200_16777215_00_images_stories_article-1_lucid-dream.jpg

در جامعه امروز؛ هر کس در تلاش است تا با هزینه کمتر، پول بیشتری بدست آورد و به نظر می رسد که ما همواره در حال ساختن و چیدن اهداف جدیدی برای خود هستیم. ولی در بیشتر مواقع یک عنصر حیاتی را فراموش می کنیم... اعنماد به نفس درونی!


در دنیای واقعی، ما با مشکلات متعددی برای رسیدن به اهداف، رویاها و بزرگ ترین خواسته های زندگی خود روبرو هستیم، تا جایی که هرگز کمبودی از موانع روانی و جسمی که در سر راه ما وجود دارند را حس نمی کنیم.
اما چگونه می توان سطح اعتماد به نفس درونی خود را از طریق رویاهای شفاف دگرگون کرد؟ انسان در رویاهای شفاف؛ نه تنها از رویای خود آگاه است، بلکه خالق و نقاش واقعیت های زنده خود نیز هست. زندگی در رویای انسان مانند یک بوم (کانواس) نقاشی سفید و ساده است که او می تواند هر نقشی را ،که در بیداری از آن وحشت دارد، بروی آن ترسیم کند. بهترین بخش هم این است که در این شرایط، انسان می تواند با ترس های خود براحتی برخورد کند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.
هزاران نفر در سراسر جهان این توانایی را در خود افزایش داده اند و بسیاری از افراد مشهور مانند؛ آلبرت انیشتین، توماس ادیسون، جیمز کامرون، سالوادور دالی، استیون کینگ و...، بوسیله مهار و چیرگی بر قدرت رویاهای شفاف خود، به خلاقیت های بیشتری دست یافته اند.
در اینجا سه راه برای تغییر زندگی توسط رویاهای شفاف ارائه می شود:

شناسایی ترس ناخودآگاه:
هنگامی که انسان رویای شفاف دارد، در اقیانوس ناخودآگاه خود شناور است. او در این جهان ناخودآگاه، می تواند ترس و یا احساسات ناشناخته ای که سال ها تحت فشار آنها قرار داشته است را کشف کند. این ترس ها و احساسات ناشناخته، ممکن است که ناخودآگاهانه بر زندگی او حاکم باشند. در رویاهای شفاف، انسان می تواند با این ترس ها و احساسات روبرو شود و آنها را بپذیرد. ویرجینیا ولف می گوید: «گاهی در رویاها، حقایق غرق شده ناشناخته درونی ما آشکار می شوند.»

برداشت ایده های خلاقانه:
تمامی خلاقیت ها و ایده های عالی انسان از ناخودآگاه او سرچشمه می گیرد. رویاهای شفاف یک منبع بزرگ برای خلق ایده هاست. متفکران بزرگی مانند، انیشتین و ادیسون، از این امر بهره بسیار زیادی بردند. شما هم می توانید! دانه های خلاقیت در خودآگاه همگی ما انسان ها کاشته شده است. شناخت رویاهای شفاف راهی برای دسترسی و درو آنهاست.

تمرین مهارت های جدید:
در جهان رویاها، هیچ قانون و محدودیتی وجود ندارد. در این فضای شفاف و روشن؛ انسان می تواند به تمرین مهارت های جدید، که همیشه خواهان آن بوده است، اقدام کند. کارها و فنونی که در بیداری، هیچگاه آنها را جدی نگرفته است. محدودیت انسان، ساخته ذهن اوست.
اضافه کردن رویاهای شفاف به کارنامه تغییرات انسان، می تواند به نیازهای او برای تقویت ذهنی و حرکت رو به جلو او کمک بسزایی کند. هنگامی که انسان اوقات خواب و بیداری خود را با یکدیگر ترکیب می کند، به مقدار زیادی، پتانسیل خود را برای تغییرات مثبت افزایش می دهد.
کارل یونگ می گوید: «در خواب و یا بیداری، تخیل تبدیل به رویا می شود. انسان به دیدن رویاهای آگاهانه در خواب خود ادامه می هد، بویژه هنگامی که تحت تاثیر پیچیدگی های ناخودآگاه سرکوب شده خویش است.»    
   
مترجم: فرشاد سجادی
منبع:
 http://www.thechangeblog.com/lucid-dreaming/

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

خانه بانک فکرافزار مقالات مدیریت فردی چگونگی استفاده از رویاهای شفاف برای تغییرات مثبت