خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز

آیا خوردن سبزی و میوه به روی خلاقیت شما تاثیر می گذارد


ادامه مطلب: آیا خوردن سبزی و میوه به روی خلاقیت شما تاثیر می گذاردخوردن سبزی و میوه به روی کنجکاوی و خلاقیت شما تاثیر گذار است. خوردن سبزی و میون باعث پرورش احساس فضیلت و افزایش رسیدن به حالت شادی و عزت نفس در انسان می شود ولی مزایای تغذیۀ خوب به روی سلامتی روانی و ذهنی انسان به همین جا ختم نمی شود. یک پژوهش جدید اشاره می کند که خوردن میوه و سبزیجات ممکن است به کنجکاوی و خلاقیت انسان منجر می شود.

وظایف کاری چالش‌برانگیز اثری مثبت بر مغز دارند


ادامه مطلب: وظایف کاری چالش‌برانگیز اثری مثبت بر مغز دارندبراساس پژوهشی جدید که به‌تازگی در مجله نورولوژی ـ مجله پزشکی آکادمی نورولوژی آمریکا ـ منتشر شده است، متخصصانی که حرفه‌شان مستلزم صحبت بیشتر، طرح راهکار، حل اختلاف و تکالیف مدیریتی است، نسبت به افرادی با وظایف حرفه‌ای سطح پایین‌تر، از حافظه و تفکر بهتری در سنین پیری برخوردار هستند.

برای تحقق اهداف بلند مدت، زمان را بر اساس روز محاسبه کنید نه سال یا ماه


ادامه مطلب: برای تحقق اهداف بلند مدت، زمان را بر اساس روز محاسبه کنید نه سال یا ماهپژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافته اند که وقتی که زمان بر اساس روز محاسبه می شود، باعث می شود که آینده، نزدیکتر به نظر برسد و در نتیجه فرد برای ذخیره زمان، تلاش بیشتری برای محقق کردن اهدافش به کار گیرد. این یک روش جدید برای تفکر در مورد تحقق اهداف است که نیاز به قدرت اراده و یا داشتن ویژگی های خاص را ضروری نمی داند.

تأثیر ماندگار محیط اولیه بر سیستم پاسخ‌ به استرس


ادامه مطلب: تأثیر ماندگار محیط اولیه بر سیستم پاسخ‌ به استرسپژوهش‌های جدید دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهند که محیط اولیه کودکان بر پاسخ به استرس آن‌ها در مراحل بعدی زندگی تأثیری پایدار می‌گذارد و اثرات منفی محیط اولیه‌ محرومیت را فقط می‌توان تا پیش از دوسالگی کاهش داد.

میز تردمیل، راهکار مناسبی برای عارضه کم تحرکی در دفاتر کار


ادامه مطلب: میز تردمیل، راهکار مناسبی برای عارضه کم تحرکی در دفاتر کارپژوهش ها نشان داده که کم تحرکی و کار نشسته طولانی (برای دیدن مقاله اینجا را کلیک کنید) باعث آشفتگی روانی می شود. از این رو، استفاده از میزهای تردمیل، راهکار مناسبی برای رفع این عارضه در دفاتر کار مطرح شد. اما یک چالش استفاده از این میزها، متقاعد کردن رئیس است. 

خویش کنترلی کودکان، منجر به موفقیت های شغلی در سراسر عمر می شود


ادامه مطلب: خویش کنترلی کودکان، منجر به موفقیت های شغلی در سراسر عمر می شودوالدینی که خویش کنترلی را در فرزندانشان نهادینه می کنند، نه تنها در کوتاه مدت بلکه منافع را آن در بلند مدت و سراسر عمر کاری فرزندشان شاهد خواهند بود. پژوهشگران دانشگاه استرلینگ اسکاتلند دریافتند کودکانی که توانمندی خوبی در کنترل خویش دارند در تمرکز، پایداری در انجام وظیف دشوار، و سرکوب رفتارهای تکانشی، بهتر عمل کرده و موفقیت آنها در یافتن شغل های بهتر و از دست ندادن فرصت های شغلی، بیشتر است. پژوهشگران معتقدند که توانایی در کنترل بر خویش در دوران طفولیت یک نشانه قدرتمند پیش بینی موفقیت های شغلی در بزرگسالی است.

چرا بچه ها (و شاید همه ما) به جادو توجه داریم؟


ادامه مطلب: چرا بچه ها (و شاید همه ما) به جادو توجه داریم؟در تعامل هر روزه با محیط فیزیکی و اجتماعی مان، ما چگونگی بروز رخدادها را پیش بینی می کنیم. برخی از انتظارات ما بر اساس تجربیات مستقیم ماست. برخی دیگر از انتظارات ما از دوران طفولیت، در سیستم عصبی ما برنامه ریزی شده که با حداقل یا بدون مواجه با محرک های خارجی بوده است. دانشمندان به مجموعه دیگری از انتظارات به نام «دانش صرف» نیز نام می برند؛ مثلا فهم ما این است که اجسام جامد نمی توانند از دیوار عبور کنند یا اینکه وقتی جسمی را رها می کنیم، سقوط می کند.

اگر بچه شما از درس خواندن خوشش نمی آید، او را سرزنش نکنید



ادامه مطلب: اگر بچه شما از درس خواندن خوشش نمی آید، او را سرزنش نکنیددر پژوهشی که محققان دانشگاه اوهیو آمریکا انجام داده اند مشخص شده است که علاقه نداشتن به درس خواندن، بیشتر ناشی از عوامل ژنتیکی است تا عوامل محیطی . این پژوهش که با شرکت 13 هزار دوقلو از 6 کشور که دارای نظام های آموزشی و فرهنگ متفاوتی بودند انجام شد باعث شگفتی پژوهشگران گردید. بنابراین قبل از اینکه عوامل محیطی مانند مدرسه، معلم، والدین و حتی خود کودکان برای نداشتن انگیزه درس خواندن مورد شماتت قرار گیرند، باید بیشتر فکر کرد.

عادت به جستجوی اینترنتی باعث شکل گیری توهم زیاد دانستن می شود


ادامه مطلب: عادت به جستجوی اینترنتی باعث شکل گیری توهم زیاد دانستن می شودجستجوی اینترنتی برای کسب اطلاعات ممکن است منجر به آن شود که جستجو کننده احساس کند باهوش تر از آنچه که واقعا هست، می باشد. نتیجه پژوهشی از دانشگاه ییل بیانگر این است که کسانی که از طریق اینترنت، اطلاعات مورد نیازشان را جستجو می کنند، معتقدند که بیشتر از دیگران می دانند حتی اگر اطلاعات مورد نیازشان را پیدا نکنند!

خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز