خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز آموزش مبتنی بر هشیاری، تاثیر مثبتی بر یادگیری دارد

آموزش مبتنی بر هشیاری، تاثیر مثبتی بر یادگیری دارد


b_250_200_16777215_00_images_stories_News_mindfulness_education.jpgپژوهشگران دانشگاه برتیش کلمبیا، کانادا یک دوره آموزشی مبتنی بر هوشیاری را مورد ارزیابی قرار دادند. هوشیاری یعنی توجه به زمان حال، بدون قضاوت کردن. در آموزش مبتنی بر هوشیاری، تمرین های تنفسی، چشایی و حرکتی در حین آموزش صورت می گیرد. این آزمایش که بر روی دانش آموزان کلاس چهارم و پنجم دبستان صورت گرفت، میزان استرس دانش آموزان و همچنین میزان کمک دانش آموزان به یکدیگر را در دو گروه آموزش مبتنی بر هوشیاری و آموزش معمولی بررسی کردند. در این آزمون از تست های بیولوژیک مانند اندازه گیری کورتیزول (شاخص استرس) و همچنین تست های توانمندی های شناختی مانند حافظه و تمرکز استفاده شد و نتیجه این بود که آموزش مبتنی بر هوشیاری نتایج بهتری دارد. همچنین آموزش مبتنی بر هوشیاری به نمرات بهتر در ریاضیات منتهی شد.

در بیان علت تاثیر مثبت هوشیاری بر آموزش، پژوهشگران گفتند که از آنجائی که آموزش در تعاملات اجتماعی رخ می دهد، استرس کمتر و توجه بیشتر باعث می شود که انتقال مطالب آموزشی راحتتر صورت گرفته و دانش آموزان بیشتر به یکدیگر کمک کنند.

مترجم: حمید همتی
منبع:
http://www.sciencedaily.com/releases/2015/01/150126095909.htm

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز آموزش مبتنی بر هشیاری، تاثیر مثبتی بر یادگیری دارد