خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز تصمیم گیری های مکرر منجر به کاهش تمرکز و ناتوانی در تحقق اهداف می شود

تصمیم گیری های مکرر منجر به کاهش تمرکز و ناتوانی در تحقق اهداف می شود


b_250_200_16777215_00_images_stories_articles_decision-making-process5.jpgچه کنم؟چه تصمیمی بگیرم؟ ‫چه خوردنی برای صبحانه مناسب است؟نان سبوس دار با نوشیدنی قهوه یا با چای؟
‫درطول روز دائماً با موضوعاتی مواجه هستیم که باید در مورد آنها تصمیم بگیریم! از سر میز صبحانه گرفته تا پایان روز! بیشتر مواقع گمان می کنیم که موضوع بسیار ساده است،حق انتخاب داریم ، تصمیم میگیریم و موضوع مورد علاقه خود را انتخاب میکنیم. اما همین تصمیم به ظاهر ساده نیروی فکر را تخلیه کرده و از رمق می اندازد!

یک موسسه تحقیقی مربوط به دانشگاه «فلوریدا استیت» توسط آزمایشات متعددی نشان داد، انسانهایی که طیف انتخابی وسیعی دارند و دائما درگیر تصمیم گیری و انتخاب هستند، مبتلا به ضعف تمرکزو نارسایی در رسیدن به هدف خود می باشند
‫دانشمندان در یکی از آزمایشات به نیمی از افراد مورد آزمایش پیشنهاد کردندکه از میان انبوهی از مواد غذایی، مواد درسی و کلاسهای دانشگاهی بنا به سلیقه خود انتخابی فرضی(غیر واقعی)داشته باشند، در حالیکه نیم دیگر با چنین انتخابی مواجه نبودند! در مرحله بعدی،آزمایش شوندگان می بایست بین دو تکلیف ساده یکی را انتخاب کرده و انجام می دادند؛ باید نوشیدنی بسیار بد مزه و مشمئز کننده خاصیت داری را بنوشند و یا اینکه دست خود را مدت زیادی در آبی صفر درجه فرو برده و نگه دارند. آزمایش شوندگانی که قبلا بین انبوهی از موضوعات پیشنهادی با تصمیم گیری مواجه بودند، دچار مشکل شدند. آنان نتوانستند تکلیف آخر را به پایان برسانند و آن را نیمه تمام رها کردند. این دانشمندان برای اینکه همین مسئله را در زندگی روزمره نیز آزمایش کنند، از خریدارانی که بعد از خرید از مرکز تجاری باز می گشتند سوال کردند که چند تصمیم گیری و انتخاب در حین خرید داشتند؟ سپس چندین مسئله ساده ریاضی را برای حل کردن به آنان دادند. آنان همچنین در این آزمایش دیدند که خریدارانی که خرید آنان بیشتر تحت تصمیم گیری و انتخاب انجام شده بود، در حل مسائل ساده ریاضی بیشتر دچار اشتباه شدند و این آزمایش در مورد هر سن و جنسیتی و مدت زمان خرید صادق بود.
دانشمند و مدیر این برنامه تحقیقی «کاتلین وهس» بعد از پایان این تحقیقات به نتیجه ذیل رسید: به نظر می رسد که تصمیم گیری یک منبع غنی انرژی در مغز را تخلیه کرده و مغز را کاملا خسته می نماید. ما در آزمایشاتی که انجام دادیم این قضیه را کاملا ثابت کردیم.چه این تصمیمات آزادانه گرفته شده باشند و چه به خواسته فرد دیگر، دیده می شود که پس از تصمیم گیری ، تمرکز و نیروی فکری به مراتب کاهش پیدا می کند


مترجم : ندا خلخالی - کارشناس روانشناسی
منبع
http://www.psychologie-heute.de/news_emotion_kognition/was_nehm_ich_nur__080418.html

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

دیدگاه‌ها   

webadmin
0 #2 webadmin 1395-02-01 05:55
دوست گرامی، حداقل راهکاری که می توان به کار گرفت، اجتناب از تصمیم گیری های غیر ضروری است. و اینکه برخی تصمیم ها را باید به دیگران واگذار کرد. بسیاری از اظهار نظرها و قضات ها نیز به نوعی تصمیم گیری محوسب می شود که می توان فقط در صورت ضرورت به اظهار نظر و قضاوت پرداخت.
نقل قول کردن
ستا
+1 #1 ستا 1395-01-30 13:03
لطفا راهکار و درمانش رو هم بگید
نقل قول کردن
خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز تصمیم گیری های مکرر منجر به کاهش تمرکز و ناتوانی در تحقق اهداف می شود