خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز برنامه ریزی و زمانبندی اوقات فراغت از مفرح بودن آن می کاهد

برنامه ریزی و زمانبندی اوقات فراغت از مفرح بودن آن می کاهد


هیچ چیز یک برنامه مفرح را به اندازه نوشتن آن در تقویم، خراب نمی کند. پژوهشگران دانشگاه اوهایو دریافته اند که تعیین برنامه زمانبندی دقیق برای برنامه های اوقات فراغت، باعث کاهش لذت بخشی این برنامه ها می شود. البته این بدین معنی نیست که اصلا نباید برای برنامه های تفریحی برنامه ریزی داشت. داشتن یک برنامه تقریبی (مثلا تعیین زمان آغاز فعالیت تفریحی) بدون زمان بندی مشخص باعث کاهش مفرح بودن نمی شود.
مردم عادت دارند که برای کارشان برنامه زمانبندی دقیق داشته باشند. آنها می خواهند که همین کار را برای فعالیت های تفریحی نیز داشته باشند. این باعث می شود که فعالیت های تفریحی را نیز مانند کارشان، تحت کنترل بگیرند و کیفیت آن را ارزیابی کنند.

 

مترجم: حمید همتی
منبع:
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/12/161208125816.htm

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

خانه بانک فکرافزار یافته های علمی ذهن و مغز برنامه ریزی و زمانبندی اوقات فراغت از مفرح بودن آن می کاهد